Menu

Oolong Çayı

OOLONG ÇAYI

oolong-cayiOolong çayı, yeşil çay gibi Sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilir. Hazırlanması kolay olan oolong çayı, bir çok hastalığa iyi gelmektedir. Aynı zamanda da oolong çayının, zayıflacı etkisi bulunmaktadır.

2 kişilik oolong çayı hazırlamak istiyorsanız öncelikle, bir demliğin tabanını az şekilde dolduracak kadar yaprakları koyun. Sıcak bir su kaynatın. Kaynattığınız suyu hazırlamış olduğunuz demliğe boşaltın. Sıcak suyu demliğe boşalttığınız anda ortaya çıkan baloncuk ve kabarcıkları kaşık yardımı ile atın. İki dakika bekletildikten sonra, oolong çayınız servise hazır olacaktır.

  1. Oolong Çayının Faydaları

– Bu çay, kötü kolesterolü düşürür. Aynı zamanda da iyi kolesterolü yükseltmektedir.

– Damar tıkanıklığına sebep olan kollestrolü önleyici etkisi vardır.

– Oolong çayı, düzenli olarak tüketildiği takdirde, hipertansiyona yakalanma ihtimalini yarı yarıya düşürür.

– Kan şekerini düşürmektedir. Yapılan araştırmalara göre, günde iki veya üç bardak oolong çayı içmek, kan şekeri ilacı ile aynı etkiyi göstermektedir.

– Dişlerin çürümesini engellemektedir.

– Kanser hücrelerini yavaşlatıcı etkisi vardır.

– Cildinizi güzelleştirir.

– Metabolizmanızı mümkün mertebe hızlandırarak kilo verme sürecinizi doğal olarak hızlandırır.

  1. Oolong Çayının Yan etkileri

– Az miktarda kafein içermektedir. Bu nedenle çok fazla tüketmemeye özen göstermeliyiz. Fazla tüketim sonucu, mide bulantısına ve baş dönmesine neden olabilir.

– Gece saatlerinde tüketilen oolong çayı, uykunuzun kaçmasına neden olabilir.

– İdrarın sökülmesine yardımcı olduğu için, aşırı su kaybına neden olmaktadır. Bu yüzden bol bol su tüketilmelidir.

– Gebelik döneminde tüketilmemelidir.

 

Bir önceki yazımız olan Telgraf Bitkisi Hakkında Genel Bilgi başlıklı makalemizde Telgraf Bitkisi, Telgraf Bitkisi bakımı ve Telgraf çiçeği hakkında bilgiler verilmektedir.

Etiketler::

Yorum yapmak istermisin?

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir