Menu

Toksin Atıcı Besinler Nelerdir

Toksin Atıcı Besinler Nelerdir?   İçerisinde bulunduğumuz sonbahar ve kışın etkisiyle uyku kalitesinin bozulması sonucunda yorgunluk ile vücudun belli bölgelerinde ağrıların oluşumunun dışında dengesiz bir şekilde kilo alımı gibi pek çok sorunda beraberinde geliyor. Bu önemsiz gibi görünen ama kişilerde oldukça sıkıntılara sebep olan ve aslında oldukça önemli olan sonbahar kaynaklı sorunların sebebi kişinin vücudunda

Semizotunun Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Semizotunun Hakkında Bilinmesi Gerekenler   Semizotu ailesine ait bir yıllık otsu bitki olan semizotu geniş ve özellikle aynı zamanda etli yapraklara sahip bir bitki türünü belirtir. Yaprakları ile sap kısımlarıyla tüketilmesi faydalıdır. Semizotu bitkisinin çoğunlukla pembe, sarı, çok az miktarda eflatun ile kırmızı renkleri olur. Anavatanı Hindistan olan semizotu bitkisi ülkemizde ve daha pek çok

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir

Isırgan Otunun Faydaları Nelerdir?   Isırgan otu pek çok rahatsızlığa iyi gelmektedir. toplumuzca en fazla bilinen yararları arasında böbrek ya da mesane taşlarının oluşumunu önlemesi ile taşların tedavisi yer alır. Dolaşım rahatsızlıkları ile kan rahatsızlıkların tedavilerinde, vücutta oluşan ödemin giderilmesinde, egzamanın tedavi edilmesinde, kan yapıcı özelliği, soğuk algınlıklarının tedavi edilmesinde, kabızlığın giderilmesinde, romatizmalı rahatsızlıklar ve

Enginarın faydaları

Enginarın faydaları   Enginarın kalori ile yağ oranı oldukça düşük besine sahiptir. 100 gramlık enginar tohumu yalnızca 47 kalori içermektedir. Bunun yanında diyet lifi açısından oldukça zengin bir besindir. Çok fazla etkili bir antioksidana sahiptirler. Enginar bol miktarda diyet lifi içeren diğer pek çok sebze ya da meyve gibi sindirim sistemi için yararlı bir besindir.